领导口头答应涨工资迟迟不长

你提到的领导口头答应涨工资却未兑现的情况，虽然法律对工资的涨幅和频率没有明确规定，但《中华人民共和国劳动法》第三条规定劳动者享有取得劳动报酬的权利。若公司或领导违反了与你的约定，虽难以直接引用具体法律条款要求涨薪，但你可以通过与公司沟通、收集证据（如录音、邮件等证明领导承诺）后，向劳动仲裁机构申请仲裁，维护自己的合法权益。
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从法律角度，准备材料时，你应：1. 收集所有与涨薪承诺相关的证据，如录音、邮件、短信等；2. 整理你的工资单、劳动合同等，证明你的工作关系和薪酬情况；3. 记录你与公司沟通的过程和结果，包括时间、地点、参与人员等；4. 准备一份详细的书面陈述，说明你的诉求和理由。
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除了申请劳动仲裁，你还可以尝试以下途径解决：1. 与领导或人力资源部门再次沟通，明确涨薪的具体时间和幅度；2. 若公司内部无法解决，可向当地劳动保障部门投诉，寻求政府部门的帮助；3. 考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益，并获取专业建议。